Coge un folio y escribe una hoja entera de las cosas que deseas tener en tu vida como si ya las tuvieras en el presente.
Tarde o temprano se cumplirá. 
Lo puedes leer como mínimo tu propia lista 1 o 2 vez a la semana.
Ejemplo:
Estoy feliz y agradecido/a por…
- Tener una casa grande y amplia
- Toda mi familia y amigos tenemos muy buena salud
- Mi economía va bien, puedo comprar todo lo que deseo
- Ayudo todo lo que puedo a las personas que me necesitan
- Tener un buen trabajo
- Estar rodeado/a de personas que me quieren
- Ser valiente
- Tener a la mejor pareja que he tenido en mi vida
- (Y así…) ….

 

Y por último escribe al final de la hoja: Gracias, Gracias, Gracias!

Y firma: _____________________

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