NO NEGATIVIDAD

  • 2.1. ¿Cómo deshacerte de los pensamientos negativos?:

El estrés comienza en la mente, atraes lo que piensas.

Pienses bien, pienses mal… igualmente estás en lo cierto.

Mira siempre el lado positivo de cualquier cosa y aléjate de las personas que todo lo ven negativo.

Un pueblo sin visión morirá.

Las personas positivas te harán sumar en tus días.

No es solo decir: “Si, ya se arreglaran las cosas” 

 

NOOOOOOOOOOOOOO!! Las cosas se arreglarán cuando luches por ellas, para que se arreglen y funcionen. Por si solo no se va a solucionar. 

Para arreglar las cosas hay que tener buenos hábitos cada día e ir a luchar por conseguir tus objetivos día a día. 

Para ello entrénate cada día.

Para deshacerte de los pensamientos negativos no pienses en ellos.

 

 Ejercicio:

Toma consciencia de que estás teniendo pensamientos negativos.

Ten definida una visión de tener un futuro prometedor increíble.

Haz las respiraciones 3/9/6… Coge aire 3 segundos, después aguanta la respiración 9 segundos y después suelta el aire durante 6 segundos… hazlo repitiéndolo 5 veces.

Escribe tu visión de todo lo positivo que quieres que ocurra y como si ya lo tuvieras en tu vida (en el presente).

 

Ejemplo:

Estoy agradecido porque…

tengo un buen trabajo

tengo todo lo que quiero

me quieren muchas personas

me estoy yendo de viaje 1 vez al mes

 

 

  • 2.2. Pasos para desintoxicar la mente y dejar de pensar tanto:

Para tener un nuevo futuro, tu pasado debe de morir.

La mente rodea tu cuerpo y además todo el mundo, porque todoS atraemos todo… por eso es tan malo ver las noticias.

 

Ejercicios:

No mires las noticias. No veas las noticias durante 24 horas, libera tu mente ¿cómo te encuentras después de hacerlo?

Elimina todo medio de noticias y prensa rosa.

Practica estar en el momento presente y así crearás un futuro prometedor.

Practica yoga, meditación, deporte, limpia tu casa para estar en el momento presente.

¿Qué es lo que quieres hacer ahora? No pienses en el futuro, ni en el pasado porque te creará ansiedad. Por eso piensa y actúa en el presente y de esta manera no tendrás ansiedad.

Limpia tus espacios (cuerpo, espacio de tu casa, objetos que no usas regálalos o tíralas, límpiate de amistades que no te aportan bienestar y con ello habrás limpiado tu mente).

 

 

  • 2.3. ¿Cómo romper la racha de mala suerte?:

Primero debes de romper esa falsa creencia desde ya.

El bien o el mal, es el resultado de lo que quieres tener en tu vida.

 

Ejemplo: 

DESEO: Quiero tener dinero, pero pienso que el dinero es malo.

RESPUESTA DEL UNIVERSO: Pues serás pobre.

 

Nota: Si machacas cualquier tema, te vendrán rachas de mala suerte.

Si estás acostumbrado a recibir la misma cantidad de dinero, pues más dinero no te vendrá.

Por eso cambia tu mente YA y piensa bien. Cambia tu pensamiento como por ejemplo escuchando música positiva y de esta manera cambiarás tu patrón de pensamiento y vibración.

     ¿Cuándo cambiarlo?: 

Por la mañana cuando te acabas de despertar

Después de comer

Antes de irte a dormir

 

¿Cómo cambiarlo?

Sustituye la siesta o las noticias por acciones y/o información que te empoderen.

 

Importantísimo:

Si quieres tener éxito en los negocios, queda prohibido ver siempre la televisión.

 

Cuando hagas este punto número 2.3 (acciones buenas antes de dormir), serás una persona exitosa y así tendrás la racha de buena suerte gracias a tu buena vibra.

Haz estos hábitos todos los días, todos los días, todos los días.

 

 

 

  • 2.4.¿Quieres ser feliz?:

Si quieres ser feliz, mantente siempre ocupado. 

Cuando estás desocupado tendrás preocupaciones. Así que, si quieres ser feliz, mantente ocupado en algo productivo.

La productividad te aporta logros y con los logros serás feliz.

Es mejor trabajar muy duro en algo que amas y con ello dormirás tranquilo. No sigas a lo que las masas.

Masas: Nos referimos a la mayoría de las personas que hacen cosas iguales y no obtienen resultados diferentes. Por eso, no sigas a las masas.

Si tienes un trabajo de 8 horas diarias y te dan vacaciones para disfrutarlas, créeme que tarde o temprano no dormirás tranquilo.

Haz lo que la mayoría de las personas no hacen.

¿Quieres ser feliz? Estate ocupado todo el día, haciendo cosas productivas para ti y dormirás bien.

Si tienes ahora una vida cómoda, en un futuro tendrás una vida incomoda.

El resultado bueno, te lo dará la incomodidad y ese será tu regalo.

¿Quieres ser feliz? Mantente ocupado.

¿Quieres ser millonario? Mantente ocupado.

 

 

  • 2.5. ¿Cómo desbloquearte y liberarte?:

Rompe tu patrón físico y mental haciendo algo inesperado.

 

Ejemplo:

Estás tumbado en el sofá – Pues levántate de él.

Estás en casa sin hacer nada – Sal a la calle.

 

Es decir, debes de hacer algo que tu mente no se espere y así romperás tu patrón.

 

¿Pensamiento negativo? Dúchate ahora mismo con agua fría. Te lo digo en serio, vete ahora mismo a ducharte con agua fría. 

 

Cuanto más repitas este proceso, más fácil será romper todos tus patrones.

 

 

  • 2.6. ¿Cómo eliminar los bloqueos?:

 

Enfrenta la verdad de cómo lo has bloqueado tú mismo.

Define tu nueva visión y define los pasos para conseguir alcanzar tu objetivo.

  • 2.7. ¿Cómo deshacerte de los problemas?:

Primero tienes que hacerte responsable del problema que tienes, acéptalo, después tíralo a la basura ese problema.

 

Ahora escribe tus pasos, planificando los pasos, hasta alcanzar la superación al 100%.

 

Inicia ya mismo tu plan, tómate tu tiempo hasta estructurarlo, escríbelo y no pases al siguiente punto hasta que no hayas hecho este ejercicio.

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