POTENCIATE CON RONDA DE EJERCICIOS

  • 14.1. La técnica más poderosa de la ley de la atracción:

Ejercicios:

Coge una libreta que sea bonita para ti (que sea especial para dar a la libreta la atención adecuada).

Y antes de dormir, no pongas la televisión, ni las noticias y escribe en el diario de la gratitud, cada día con su fecha.

Nota: El diario es la libreta.

Inicia el texto: 

Querido Dios…

Querido yo superior…

Querida vida…

(en lo que tú creas)

 

 

Después escribe en primera persona y en presente, las cosas positivas que has tenido en tu día:

Gracias de todo corazón porque… 

     ... estoy disfrutando…

     … tengo… 

     … he logrado tal… 

     … me está pasando esto... 

 

No ponas la afirmación solo, la clave es describirlo:

 

… del amor de las personas que me rodean

… tengo buena salud

… he logrado superar miedos

… que me idolatro

Recuerda: Pon la emoción como si ya lo que quieres lo tienes en el presente.

Siempre empieza y termina escribiendo… Gracias, Gracias, Gracias (porque ya lo tienes y te sientes afortunado por ello).

Lo que escribes en el presente siempre estará en el presente. Al entrenar tu mente, estarás obligado a tenerlo. Escribe (no lo leas, escribe) este diario todas las noches de tu vida.

 

 

  • 14.2. Técnica para convencer a tu mente:

Ejercicios:

Escribe ahora mismo, 3 situaciones del pasado, en las que tuviste éxito, que lograste lo que querías.

Después escribe la situación del futuro, que todavía no has logrado, pero que vas a lograr.

Con esto recuerdas primero, el momento que lo lograste y lo vives, y segundo recuerdas el deseo del futuro, que todavía no has logrado.

Sin querer piensas el tercer deseo, que no tienes en tu mente cuál es, pero que ya te es, previamente concedido.

Después termina agradeciendo, lo que quieres lograr como si ya hubiera ocurrido.

Esta técnica, cuanto más la repitas, antes lo atraerás.

Hazlo cada día y deja el mundo y vete a tu mundo interno.

 

Ya con todo ello, estás conectándote, con el éxito.

 

 

 

  • 14.3. Técnica para manifestar tus deseos:

Ejercicio que debes de hacer 3 veces cada día:

Ten la certeza, de lo que esperas… con ello, dejas de sentir desesperación y sientes que ya lo tienes. Permanece en ese estado.

Manifiesta tu realidad. No pares, hasta lograrlo.

No te obsesiones con el resultado, porque lo que debes de sentir es que ya lo tienes, en el mismo presente del ahora, del ya.

A sí que, si ya lo tienes, siéntete genial.

Y cuando tengas aquello, que tus ojos vean (sientas), te estremecerás, y verás que eres, el amo del universo y no habrá nada, que te obstaculice nunca.

 

 

 

  • 14.4. Repite esta frase cada día y atrae lo que deseas:

Ten autosugestión interna.

Cuantas más veces las repitas, antes llegará lo que deseas.

 

Frase:

“Todo en el universo, es el invento de una persona,

que empieza a contagiar al resto de personas, 

hasta que muchas personas, empiezan a creer en esa realidad.

Como muchas personas, empiezan a creer en esa realidad, esa materia se empieza a organizar.

Y al final, se acaba creando esa realidad.

El resto de espectadores, empiezan a observar esa realidad y la realidad, se refuerza todavía más”.

 

Nota: Y así es como se crea las bendiciones y maldiciones en el mundo.

 

 

 

 

  • 14.5. Repite 100 veces al día:

Grábate un audio en el que repitas en concreto lo que más deseas tener como que ya lo tienes en el presente.

 

Ejemplo:

Obesidad – estoy delgado (repítelo 100 veces)

Pobre – me siento rico (repítelo 100 veces)

Me odio – me amo, me quiero, me idolatro (x 100 veces)

Sin trabajo – tengo trabajo (repítelo 100 veces)

Y así…

 

  • 14.6. Prueba esta afirmación de solo 3 frases x 8 veces:

Ejercicio que debes de hacer todos los días, hasta que lo sientas real:

“Lo que el universo hizo por nosotros, ahora lo hace por mí y en mayor medida”.

Nota: Sustituye la palabra universo, por la palabra en la que te haga creer, si la palabra no es universo, sustitúyela por la palabra, que te haga creer (Dios, la energía, amor propio...)

 

 

  • 14.7. Usa a diario esta regla:

Céntrate en entrenarte día a día, teniendo Fe de que lo vas a lograr. Pero te tienes que esforzar día a día y es así como lo lograrás.

 

 

  • 14.8. Activa tus poderes:

Constancia + Perseverancia + Fe

Cada día, aplica más tiempo a ello; a la constancia, a la perseverancia y a la Fe.

 

Ejercicios: 

A través de los ejercicios de respiración 3/9/6 (3 segundos coge aire, 9 segundos mantiene y 6 segundos suelta aire poco a poco X 5 veces repítelo).

Y a través del corazón, poniéndote la mano o sintiendo que late.

 

Nota: 

Haciendo estos 2 ejercicios, te sentirás libre y que eres el verdadero tú.

 

 

 

  • 14.9. Esto activará el 100% de tu cerebro:

Lo que tú creas que es la realidad, es la realidad.

 

Ejercicios:

Selecciona que quieres.

Satura tu mente con la información, que te ayudará a llegar allí.

Y cuando haces eso, entonces se convierte en tu realidad.

 

 

 

  • 14.10. Tú puedes reprogramar tu mente:

Entrena, el ser insistente (constante).

 

Ejercicio de los siguientes 6 pasos:

(Desde el punto 1 al 5 pon tus manos en la cabeza y cierra los ojos) entre el punto 2 al 5) …

1. Pon tu mano en la frente y la otra mano, en la parte de atrás, de tu cabeza.

2. Enfócate en lo que quieres manifestar, cerrando los ojos e imagínatelo.

3. Di en voz alta el nombre de ese objeto y repítelo durante 30 segundos la palabra… te vibrará la mente.

4. Identifica 3-4 emociones y dilas en voz alta.

5. Di: “Esta es mi nueva verdad y mi nueva realidad”.

6. Abre los ojos (sigue con las manos en tu cabeza) y mira con los ojos de derecha a izquierda x 15 veces.

 

 

  • 14.11. Pronuncia estas palabras cada mañana:

La programación, se cambia por las repeticiones.

Frase que debes de repetir 2 veces al día:

“Hoy es un gran día, todo es perfecto para mí”

 

 

  • 14.12. Di esto por solo 2 días y mira lo que ocurre:

Ejercicio:

Piensa en aquello que deseas tener y siente el sentimiento que te aporta el tenerlo en tu vida.

 

Nota: Si deseas que es para ti, porque te hace bien, pues prueba hacer este ejercicio 14.12, durante dos días seguidos. Si después de hacerlo durante 2 días, el ejercicio te gusta, lo podrás hacer todos los días que sientas que debes de hacerlo, para hacer ese deseo real tuyo.

 

 

 

  • 14.13. Acelera tus manifestaciones:

Las gratitudes y la queja es oración. La oración es, vibración.

Agradece con gratitud todos los días, aquello que deseas tener como si ya lo tuvieras.

 

Ejemplo:

Gracias por esto…

(Siempre da gracias por lo que quieres que sea como si ya fuera).

 

Levántate cada día con la máxima vibración.

 

 

 

  • 14.14. Cambia tu realidad en 10 minutos:

No lo quieras, el requisito es creerlo.

Cree en que lo tienes ya, no que te falta (la palabra falta es carencia).

 

Ejercicio:

Imagina que hace 10 minutos alguien te llamó para comunicarte que tú ya habías recibido ese deseo que tú quieres.

Después mira a tu alrededor y verás que nada ha cambiado.

Verás que nada ha cambiado, pero has cambiado tu vibración y eso ya es tuyo, es para ti, se está acercando a ti.

 

 

  • 14.15. Escribe una carta a tu mente subconsciente para cambiar tu realidad:

Transforma desde dentro hacia fuera.

Reescribe tu historia.

 

Ejercicios:

Sustituye la historia antigua, por la nueva de esta manera.

 

Ejemplo: 

“En mi país, hay un porcentaje de personas, que prosperan y yo seré una de ellas”.

 

Otro ejemplo:

“Elegiré a la persona ideal, que quiero tener en mi vida”.

 

Lee la carta cada noche, antes de dormir, hasta que tengas grabada la carta, en tu mente día a día.

 

Cuando tu subconsciente, crea eso, después lo tendrás.

 

 

 

  • 14.16. Tres cosas que no debes de contar:

No cuentes tus sueños, a personas que se duermen en los laureles, o que no hayan conseguido lograr sus sueños. 

Mantén tus sueños, en secreto.

No hables de tus logros, para que nadie te haga dudar de ti.

No hables de tu vida privada (ni logros, ni sueños, relación que tienes con tu pareja o familia…), porque los trapos sucios se lavan en casa.

Solo debes de tener los secretos con Dios, hasta que tus cimientos, estén super asentados.

 

 

 

  • 14.17. Manifiesta 17 segundos:

Ejercicio que debes de hacer, cada mañana:

Antes de levantarte de la cama, visualiza con tu mente, aquello que quieres atraer y atrae aquello, con tu caña de pescar hacia ti… Cuando lo sientas de verdad que lo tienes, levántate de la cama y empieza tu nuevo día.

Nota: Si al principio de las mañanas, necesitas 1 minuto en vez de 12 segundos, pues hazlo así, aunque al principio te cueste más tiempo, visualizarlo al 100%.

 

 

 

  • 14.18. Toca esta parte de tu cuerpo para atraer cosas a tu vida:

Ejercicio que debes de hacer, cada día durante 10 minutos:

Haz afirmaciones, tocándote con los 4 dedos de la mano, dando golpecitos alrededor de la oreja (vale en la izquierda como en la derecha). 

Nota: Si no tienes miembros, busca la solución para darte toques en la oreja, con algo que no moleste.

 Todo se puede, pongamos soluciones.

 

 

 

  • 14.19. Técnica 55x5 para manifestar deseos:

Pasos:

Colócate en 1 vibración, por encima del deseo que quieres lograr, haz la respiración 3/9/6 (3 segundos coge aire, 9 segundo aguántalo y 6 segundos suéltalo poco a poco y repite el proceso 5 veces).

Piensa la palabra “Gracias” y escribe en una línea, lo que quieras tener en tu presente, como si ya lo tuvieras y termina la frase con, gracias, gracias, gracias.

Nota: Tiene que decirse en el presente y tiene que ser muy deseable.

Valora tu intención creyendo, que es creíble lo que quieres para ti, del 1 al 10… tiene que ser creíble y tiene que ser entre un 9 y un 10, para que sea creíble realmente para ti. CREE.

Con esa oración, que has escrito, repítela escribiéndola, cada día 55 veces, durante 5 días (55x5 días) y saturarás tu mente con la intención.

 

 

 

  • 14.20. Técnica del espejo:

Ejercicio:

Mírate al espejo cada día y dite “si lo voy a lograr (esto)”

Respiración 3/9/6 y repítelo 5 veces.

Ponte frente al espejo y mírate a los ojos y di tus argumentos, del porque lo vas a lograr eso, en tu vida y porque es verdaderamente posible para ti.

Después terminarás agradeciendo:

“Gracias, Gracias, Gracias”

 

 

 

  • 14.21. Pon las estadísticas a tu favor:

No te rindas ningún día. Se consistente sin parar ningún solo día, para aumentar tus probabilidades.

Haz que tus probabilidades, aumenten.

Da mucho de ti cada día, aumenta tus probabilidades.

Aprende, a pensar.

Aumenta, las probabilidades.

 

 

 

  • 14.22. Si cambias tu vocabulario, cambias tu realidad:

Es decir, habla adecuadamente con armonía y sintonía, con lo que quieres.

 

 

 

  • 14.23. Tips para que nunca te rindas:

Aíslate de los mediocres, de los esclavos y debes de comprometerte contigo mismo, hasta alcanzar el nivel, de los super hombres, de las super mujeres, de las energías imparables.

Cuando cambias tu vibración, atraerás a personas, acorde a tus pensamientos.

Sé éxito, para atraer éxito.

No seas mediocre, aléjate de ellos, para que no te contagien y que no puedan achicar tus sueños (deseos). No dejes las cosas a medias.

Nunca te rindas:

Decisión.

Compromiso.

Integridad.

Imparabilidad.

 

Afírmate cada día, en que caballo quieres cabalgar.

 

 

 

 

  • 14.24. Hábitos de Quinta Dimensión:

Ejercicio:

Cierra los ojos y haz el ejercicio de respiración 3/9/6 

(respira 3 segundos, 9 segundos aguanta la respiración y expulsa el aire poco a poco durante 6 segundos… repítelo 5 veces).

Cuando abres los ojos ya no eres la misma persona. Vas a vivir tu realidad como que lo tienes y estás agradecido por ello.

 

 

 

  • 14.25. ¿Cómo manifestar más, mejor y más rápido?:

Pues simplemente, planificándolo.

 

 

 

  • 14.26. ¿Por qué la semilla de 1 planta, crece antes a 1 persona que a otra persona?:

Simplemente, porque a la persona que le ha crecido antes la planta, creyó antes, que la planta, ya tenía las hojitas en el presente, en vez de en el futuro. Solo por la Fe verdadera de esa persona, la planta creció antes.

Haz este ejercicio y te sorprenderás.

Si quieres adquirir un muñeco hierba, en buscadores de internet, lo puedes comprar. 

 

 

 

  • 14.27. Reto 24 horas, sin quejarte:

Ejercicio:

Mira reloj y fíjate en la hora.

Durante 24 horas no puedes quejarte en voz alta (si te quejas por dentro se perdona).

Cada vez que te quejes, tendrás que mirar el reloj y empezar de cero.

Cuando logres hacer este ejercicio 24 horas sin quejarte, transformarás tu vida y atraerás personas positivas a tu vida.

 

 

 

  • 14.28. Haz esto 3 veces al día durante 3 semanas:

Cree teniendo Fe verdadera y cree que lo vas a lograr.

 

Ejercicio:

Establece una intención ¿Qué condición te gustaría que cambiase en tu vida ahora mismo?

Piensa en grande y empieza en pequeño.

Ejemplo: Ganas 1000 al mes, gana 1200.

Tienes 1000 seguidores ves a 1200.

 

Ten afirmaciones, con esa intención que has logrado eso, y que te está haciendo bien. Confía en las palabras propias, escríbelas.

Ten Fe, convicción, de que se va a dar eso que quieras lograr sí o sí.

 

 Coge estas afirmaciones y por la mañana, después de comer o antes de dormir, léelas mirándote al espejo.

 

 

 

  • 14.29. ¿Cómo hacer, el tener éxito, para dominar tu mente?:

Entrena tu mente diariamente y el dominio de tu mente, te hará tener una gran vida. Solo lo podrás conseguir, entrenando tu mente día a día, es decir, diariamente.

 

 

 

  • 14.30. La energía cambia tu vida:

Si tu energía está mal, puedes estropear los electrodomésticos y si tu energía está bien, puedes hasta arreglar tu propio coche, microondas, móvil… cualquier electrodoméstico que tienes a tu alrededor.

Por eso, aumenta siempre tus niveles de energía positivos siempre.

 

 

 

  • 14.31. Vive 1 año con este pensamiento para no destruir tus sueños:

Fe inamovible, ten Fe inamovible.

La imparabilidad, siempre crea resultados.

Las personas que no tienen resultados, se han rendido a mitad del camino.

Sé imparable y te Fe sobrehumana. 

 

 

 

  • 14.32. Transforma tu vida con el poder del agua:

Ponte al sol 20 minutos (claro que haya sol o, aunque sea que haya un poco de sol)

 

Ejercicio:

Pon el agua al sol (al poder ser ten una botella de medio litro y que esas botellas sean de cristal y de color azul claro).

 

Recuerda, el agua es sentimiento.

 

Y pega con celofán, una palabra encima de ella (pon una intención). Ejemplo: ABUNDANCIA / BIENESTAR

 

Si no cuidas el agua que bebes, estarás envenenando tu cuerpo.

 

Al hacer este ejercicio, tendrás más energía en tu cuerpo y en tu alma.

 

 

 

 

  • 14.33. Haz esto cada día durante 3 semanas:

Dirige la emoción al deseo.

Las afirmaciones positivas, tienes que hacerlas, sintiendo que ya las tienes, en este momento.

 

Ejercicio:

Pon tu mano en el corazón o siente tu corazón durante todo este ejercicio completo.

Las afirmaciones positivas, tienes que hacerlas sintiendo, que ya las tienes.

Y di por lo que estás agradecido (aquello que quieres pero que ya lo sientes que lo tienes en el presente) y termina las afirmaciones positivas diciendo, Gracias, Gracias, Gracias.

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